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孕妇钙片哪个牌子好 以下几点选对了很重要

2019-08-27 来源:网络整理 责任编辑:采集侠 点击:

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摘要:孕期补钙是保障母体和胎儿健康的一个重要方式。市面上的孕妇钙片五花八门,准妈妈们常会觉得无从下手。要知道孕期补钙和成人补钙不同,在含钙量、安全性等方面有着更严格的要求

孕期补钙是保障母体和胎儿健康的一个重要方式。市面上的孕妇钙片五花八门,准妈妈们常会觉得无从下手。要知道孕期补钙和成人补钙不同,在含钙量、安全性等方面有着更严格的要求,所以挑选一款优秀的孕妇钙片至关重要。那么孕妇钙片哪个牌子好呢?如何挑选才是最好的?下面我们就列举一些孕妇钙片的正确挑选方法,看看这些你都做对了吗?

孕妇钙片哪个牌子好:选择安全性高的钙片

孕妇钙片哪个牌子好 以下几点选对了很重要

孕妈在选用钙片时要注意生产的厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。

孕妇钙片哪个牌子好:选择溶解度高的钙片

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钙片在进入人体内后必须溶解才能被人体吸收利用,因此,选择片一个关键要素就是考虑其溶解度。目前市场上大部分孕妇钙片产品都是以碳酸钙为主的无机钙,这种钙片在胃部消化时需要消耗大量胃酸,且对胃肠道的刺激性较大,但是妊娠期妇女通常处于胃酸缺乏的状态,所以吃碳酸钙片的话难以溶解,无法溶解的钙质在肠道形成钙沉淀,从而造成便秘等多种不适。所以准妈妈在选择钙片时最好避开此类钙片,选择有机钙产品。比如爱乐维天灿柠檬酸苹果酸钙片就是非常不错的一个推荐。爱乐维孕妇钙属于有机果酸钙。其主要成分为柠檬酸苹果酸钙和酪蛋白磷酸肽,有机果酸钙溶解时不依赖酸胃酸,具有高溶解性、高吸收性的特征,吸收率更是高出碳酸钙55%,同时还亲和孕妇胃肠,因此孕妇使用更易消化,即便空腹服用也不必担心。

孕妇钙片哪个牌子好:选择吸收度高的钙片

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钙片的吸收率跟溶解度息息相关,换言之,溶解度越高,吸收率也会上升。在大多数孕妈妈都处在胃酸缺乏的状态下,碳酸钙更加不易消化,因此吸收程度也就大大降低了。我们知道肠道是人体吸收的主要部位,即便碳酸钙溶解后,也会极易在肠道中形成沉淀,这也是孕期很多妈妈们吃完钙片会出现便秘的原因。不过我们前面的有机果酸钙也就是爱乐维钙片,就不会出现此类问题。爱乐维钙片含有的酪蛋白磷酸肽是一种新型促钙剂,被称作“促吸收小能手”,它能够与溶解的钙离子结合,形成易吸收的可溶复合物,有效防止钙沉淀的同时,增强小肠对钙的吸收。

还要特别提醒的是,准妈妈还可以配合爱乐维复合维生素片一起服用,两者同服每天可以补充约0.6g的钙,符合《孕前孕期保健指南》推荐,还能另外补充0.8mg的叶酸,有效预防新生儿出生缺陷。同时钙片中的酪蛋白磷酸肽不仅能促进钙的吸收,也能促进铁,锌,镁等其他矿物质的一同吸收,可以说是一举多得,可以满足准妈妈孕期对多种营养的需求,可以说是非常贴心了。

孕妇钙片哪个牌子好:口感好,易吞服

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口味也是孕妈选择钙片的重要条件之一。很多准妈妈孕期食欲不太好,对口味要求很高,口感不好或者颗粒过大的钙片往往难以下咽,甚至出现呕吐反胃的现象,那么选择口感自然、颗粒小的钙片就显得特别重要了。爱乐维孕妇钙片口味自然,几乎无味,颗粒小易吞服,不用随餐服用,准妈妈吃起来更方便,再不做“吃药困难大户”啦!

以上就是小编总结出的一些挑选钙片的方法了,看到这里,相信准妈妈们也对孕妇钙片哪个牌子好有了自己的判断。此外,孕妇补钙时一定要考虑和其他矿物质的平衡问题,任何物质的过分补充都是不可取的,因此,准妈妈们也要注意足量摄入就好,平时饮食上也可以吃些含有钙质的食物,多晒晒太阳。


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